心療内科を受診してから、約1か月が経ちました。
そのときの診察では、「まずは1か月、会社を休みましょう」と言われ、診断書を出してもらいました。
受診したときのことは、以前の記事「適応障害と診断され、1か月仕事を休むことになりました」に書いています。
そして今回、今後のことも考えなければならない時期になったため、再び心療内科を受診してきました。
正直なところ、今回の診察では、
「そろそろ会社に戻りましょう」
と言われる可能性もあるのかなと思っていました。
ところが、実際の診察は少し違いました。
「最近どうですか？」と聞かれて答えたこと
診察室に入り、先生から最初に聞かれたのは、
「最近どうですか？」
ということでした。
私は、
会社から連絡が来るだけでも、かなり気持ちが落ち込んでしまう
ということを話しました。
会社から連絡が来ること自体が悪いわけではありません。
体調を心配してもらったり、今後について確認があったりするのは当然だと思います。
それでも、会社から連絡が入ると、
「そろそろ戻らないといけないのか」
「これからどうするのか決めなければいけない」
と考えてしまいます。
それだけで気持ちが重くなります。
すると先生から、
「では、もう1か月休みましょうか」
と言われました。
思っていた以上にあっさりしたものでした。
その場で、さらに1か月会社を休むための診断書も出してもらいました。
休む期間は、何を基準に決めるのか
あまりにもあっさり決まったので、少し気になりました。
そこで先生に聞いてみました。
「こういう休む期間の延長というのは、何を基準に決めるんですか？」
少なくとも今回の私の診察では、先生から、
「基本的には本人の意思です」
と言われました。
本人が、
「もう大丈夫だと思います」
と言えば、仕事に戻る。
逆に、
「まだ難しいと思います」
ということであれば、もう少し休む。
もちろん、診察をした上での話ですが、本人が今の状態をどう感じているのかも、大きな判断材料になるようでした。
会社に行こうと思えば、たぶん行ける
ここが自分でも難しいところです。
今の私は、
会社に行こうと思えば、たぶん行けます。
朝起きることもできます。
会社に行って、仕事をすることもできるかもしれません。
では、仕事に戻れるのか。
そう聞かれると、少し違います。
会社に戻れば、また決まった時間に出社して、決まった時間まで会社にいる生活に戻ります。
もちろん、それが会社員として当たり前の働き方です。
以前の自分なら、それほど疑問に思っていなかったことでもあります。
ところが、一度会社から離れてみると、
自分の時間を拘束される生活に戻ることへの抵抗感が、以前より強くなっている
ことに気づきました。
会社が嫌いという単純な話でもありません。
長く働いてきた会社ですし、たくさんの経験もさせてもらいました。
お世話になったという気持ちは今でもあります。
それでも、
「また以前と同じ生活に戻るのか」
と考えると、気持ちが重くなります。
休んでいるから戻りたくないだけなのか
一方で、こんなことも考えます。
今は会社を休んでいて、自分の時間があります。
毎日会社に行かなくてもいい。
時間に追われることも少なくなりました。
その生活に慣れてしまったから、単純に会社に戻りたくないだけなのではないか。
そんな考えもあります。
だから、
「仕事ができないほど体調が悪いのか」
と聞かれると、自分でも答えるのが難しいです。
ただ一つ言えるのは、
会社のことを考えたり、会社から連絡が来たりすると、気持ちが大きく揺れる
ということです。
「本人の意思」と言われる難しさ
少なくとも今回の私の診察では、先生から、
「基本的には本人の意思です」
と言われました。
一見すると自由に決められて良いように思えます。
でも実際には、かなり難しい言葉だと感じました。
会社に戻るのか。
もう少し休むのか。
あるいは、退職するのか。
退職については、資産面ではある程度準備できているつもりですが、それでもなかなか決断できません。
以前の記事「資産7,100万円あっても、退職を決めきれない」でも、その迷いについて書いています。
結局、自分で決めなければなりません。
今回の診察では、先生が結論を出すというより、私自身が今の状態をどう受け止めているのかを重視しているように思いました。
最終的には、
自分がこれからどう生きたいのか
というところまで考える必要があるように感じています。
もう1か月、考える時間ができた
今回の診察で、もう1か月会社を休むことになりました。
これで何かが解決したわけではありません。
むしろ、
「この先どうするのかを、自分で決めなければならない」
ということが、よりはっきりしたように感じます。
会社に戻ろうと思えば、戻れるかもしれない。
でも、本当に戻りたいのか。
今までと同じ働き方を続けたいのか。
それとも、ここで人生の方向を変えるのか。
今のところ、気持ちは退職する方向にかなり傾いています。
それでも、長く働いてきた会社です。
お世話になったという気持ちもあり、簡単には決められません。
今回もらったもう1か月を、単に休むだけの時間にはしたくありません。
「これから、どんな毎日を送りたいのか」
そこを考える時間にしたいと思っています。
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